今日の料理(4)
2008 / 02 / 05 ( Tue ) どうも料理好きの営業マン・谷口です。
![]() 今日は、鶏肉のトマト煮を作ります。 ![]() 材料は、鶏肉(もも・むねどちらでもお好みで)を200g用意 ![]() ホールトマト缶詰1缶・トマト1〜2個・コンキリエ(パスタ)100g ![]() ピザ用チーズお好みで・ブイヨン固形2個 パセリ・塩コショウ・にんにく・サラダ油 それでは、鶏肉を一口サイズにカットして下さい。 ![]() ![]() ![]() フライパンに油を少々火が通って来たらにんにくスライスを(1かけ)入れ、強火にしてから鶏肉を炒め軽く焦げ目が付いた処で、ホールトマトを入れ中火で7.8分煮込みます。(ホールトマトは潰した方が時間短縮出来ます) ブイヨン・塩コショウで味を調え、予め茹でたコンキリエを入れ混ぜ合わせたら耐熱容器に移し、トマトを8分の1にカットし鶏肉の上へ並べ、ピザ用のチーズを掛けたらオーブンへ180度で5分〜10分加熱したら完成。 ![]() ![]() お好みで、パセリを掛けて下さい。 (召し上がる時に、タバスコもお勧めです) とても簡単です、パンなどに付けて食べてもGOODです。 ワインにとても合います。 ![]() 是非お試し下さい。 大和の谷口でした。 次回は、洋風焼きナスとサザエのガーリック焼きを作ります。 ![]() |
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